Комплекс приемов психической саморегуляции эмоциональных состояний для профилактики и реабилитации соматических расстройств, кризисных состояний и утомления у военнослужащих

01.10.2016

|

Е.К.Агеенкова

Скачать c MEGA

Скачать с Google Диска

Аннотация:

Предлагаемый комплекс психотехник базируется на принятых в биологии представлениях о саморегуляции биологических систем и в том числе человеческого организма. Саморегуляция  это свойство биологических систем автоматически устанавливать и  поддерживать на определенном относительно постоянном уровне свои физиологические показатели. В биологической системе управляющие факторы находятся не вне организма, а формируются в ней самой. Организм имеет адаптивную или самонастраивающуюся систему саморегуляции [10, 15, 19]. Адаптация это совокупность  особенностей организма, обеспечивающая возможность его существования в меняющихся условиях внешней среды [6].